Скованность в суставах по утрам: артрит или артроз?

Вы просыпаетесь, пытаетесь встать с кровати, а суставы словно «застывают» — руки, колени или пальцы плохо сгибаются, требуется время, чтобы «расходиться». Эта утренняя скованность — один из самых частых симптомов проблем с суставами. 

Ключевой признак — длительность скованности:

• При ревматоидном артрите (воспалительном процессе, аутоиммунном) утренняя скованность длится более 30–60 минут, иногда до 2 часов и дольше. Суставы нужно долго «разрабатывать», чтобы они начали нормально двигаться. Это классический симптом РА: симметричное поражение (обе руки/ноги), отёк, покраснение, повышение температуры кожи над суставом, общая слабость, субфебрильная температура, усталость.
• При артрозе (остеоартрозе, «износе» хряща) скованность обычно короткая — до 10–30 минут. После лёгкой разминки или нескольких движений она быстро проходит. Боль усиливается к вечеру, после нагрузки, а не в покое. Характерны хруст, щелчки, «стартовые» боли при начале движения, поражение крупных суставов (колени, тазобедренные), часто асимметричное.

Другие отличия:

• Артрит: воспаление видно — припухлость, горячая кожа, боль в покое и ночью, системные проявления (лихорадка, потеря веса).
• Артроз: механический износ, боль при движении и нагрузке, деформация суставов со временем, без яркого воспаления.

Если скованность по утрам длится больше часа, сопровождается отёком, симметричной болью и недомоганием — это повод срочно к ревматологу. Диагностика включает анализы крови, рентген, УЗИ или МРТ суставов. Раннее лечение артрита предотвращает разрушение, при артрозе помогают хондропротекторы, ЛФК, физиотерапия, инъекции.

Не игнорируйте сигнал тела — визит к специалисту сохранит подвижность и качество жизни. 

В список